LCHF za Ulcerozni kolitis
Posted: 12 Feb 2019, 13:37
Zanimaju me iskustva i misljenja ljudi na temu LCHF (low carb high fat) ishrane za ljude sa Ulceroznim kolitisom. Narocito primena ove ishrane na duze staze. Hvala svima unapred.
Udruženje za Kronovu bolest i ulcerozni kolitis Srbije
http://www.ukuks.org/forum/
Hvala bogu da je neko preduzeo nesto pametno ………LanA89 wrote:Hvala na tako brzom i opseznom odgovoru!
Ja sam na LCHF vec 8 nedelja.
I odlucio da napravi pravi pomak!LanA89 wrote:Osecam se odlicno,
To verovatno pricaju , a cuo sam dosta slicnih komentara, iz Vegeterian/Vegen sekti, ne znam kako drugacije da nazovem taj pokret koji je nista drugo nego cisto LUDILO. Ljudi vise veruju tzv. “naucnim” studijama, koje u preko 50% slucajeva placene od strane velikih korporacija koje imaju odredjeni finansijski interes da ljudima pune glavu glupostima, a da u isto vreme ne veruju emprijiskim I antropoloskim dokazima I na kraju krajeva zdravom razumu.LanA89 wrote:Hvala na tako brzom i opseznom odgovoru!
......ali sam se zabrinula jer sa dosta strana cujem negativne komentare na racun ishrane bogate mastima pa sam zelela da vidim kakva su iskustva ljudi sa foruma.
Jer konzumiras veliku kolicinu SECERA (citaj-uglejnih hidrata) I koju vrlo lako mozes da resis I poptuno izlecis sa KETO dijetom I u kombinaciji sa Intermitent Fastig metodom koju sam opiso u drugim postovima pre neki dan. Za pocetak, pronadji Dr. Jason Fung-a na youtube a javi mi se na PP sa email adresom da ti posaljem njgovu knjigu u kojoj lepo I detaljno opisuje sve ovo o cemu pricam , a ima na gomile dijabetes pacijenata koje je poptuno skinuo sa lekova I insulina u slucaju Dijabetes tip 2. Sve se to radi u razmaku od samo 3 nedelje (za one lakse slucajeve koji su samo na lekovima), do recimo 3-6 meseci (insulin).LanA89 wrote:Pored kolitisa imam i insulinsku rezistenciju i policisticne jajnike.
Nista strasno, skinuces sav taj visak za recimo 3-5 meseci vrlo jednostavno ako ostenes na KETO dijeti/Intermintent Fasting. I to bez ikakvih restrikcija u komzumiranju kalorija. Ostani na 10-20g ugljenih hidrata I jedi kvalitetne zivotinjske masti, meso, povrce itd ……LanA89 wrote:Ja imam visak kilograma (20-25kg) odprilike.
Naravno, to je nesto sto 99% doktora ne razume! Prelaskom na KETO dijetu je nivo insulina u krvi na normali I nema velikih skokova kojji se desavaju prilikom konzumiranja secera tj U/H. Inslulin je hormon koji GOJI I stvara masne naslage u celijama (sve lepo I potakno objasnjenjo u knjizi Fung-a). I u isto vreme jos vise tera na glad pa se ulazi u loop iz kojeg nema povratka ukoliko se ne izbace seceri.LanA89 wrote:To pripisujem insulinskoj rezistenciji jer od kad sam na ovoj ishrani nemam nikad napade gladi. Skinula sam 6kg bez napora. Kada sam gladna to je ona prava zdrava glad. Polako se pojavljuje i vremenom se povecava. Ne nailazi od jednom ona vucja jaka glad koja ti trazi da pojedes cips, hleb, krompir itd. Sto mi je potpino nov osecaj.
Prekini pod hitno sa tim ludiom bioloske terapije? Dok nije kasno I dok jos imas sansi da potpuno povratis zdravlje. Ja sam zrtva moderne medicine jer sam jos kao tinejdzer poceo svakodnevno da koristim kortiko steroide za Seboreju I perut I nakon 25 godina su mi potpuno unistili endokrini system , stitnu zlezdu I tome slicno I jos se uvek borim sa time (iako je ucinjen velikin napredak I u tom domenu u zadnjih 4-5 godina) a bojim se da je u odredjenoj meri ucinjena nepovratna steta I da nikada ne mogu povratiti zdravlje 100%.LanA89 wrote: Sto se kolitisa tice ne znam da li mi ishrana pomaze jer zbog bioloske terapije nemam simptome kolitisa vec godinu dana.
To ce ti biti najgora odluka u zivotu! Prekini ludilo I pozdravi se sa doktorima kada su pitanju hronicne bolesti. Unistice ti zdravlje!LanA89 wrote:U januaru sledece godine prestajem sa bioloskom.
Kakva remisija? Ja pricam o izlecenju. Doktori vas drze u uverenju da je to neizlecivo da bi imali pacijente do kraja zivota, konstanat prihod od hronicnih bolesnika, divota.LanA89 wrote:Hvala na tako brzom i opseznom odgovoru!
Nadam se da cu do tada da se skroz ustalim na LCHF i da cu nakon skidanja sa terapije da ostanem u remisiji.
Tvoj izbor. Mislim da nije pametan. Ne mozes sedeti na dve stolice u isto vreme.LanA89 wrote:Hvala na tako brzom i opseznom odgovoru!
Znam da je Vas stav da su lekovi otrov, ali sam odlicila da ipak ostanem na terapiji koliko lekari kazu.
Ne trosi novac na suplemente, to moze biti I kontraproduktivno. Suplementi su u vecini slucajeva sintetiscki proizvodi koje ljudski organizam ne moze da apsorbuje pa su u tom slucaju I toskicni a ne korisni.LanA89 wrote:Imate li neki savet sto se tice suplemenata? Preporucili su mi glutamin. Sta mislite o tome? Sta mislite o soku od jecmene/psenicne trave? Uzimam takodje magnezijum.
Nikakv problem, tvoje dete ce ti biti zahvalno na tome. Cak ni doktori nemju pojma da su bebe u prvim godinama zivota na KETO dijeti jer je to tako PRORODA “odredila” I za to postoji razlog , nemam vremena da idem u detalje. I malo zdravgo razuma, zdrava mama - zdravo dete. Ako ti KETO dijeta cini dobro i osecas se dobro nema razloga da sa time prekines. Eskimi/Laponci su preziveli vekove na dijeti 80% masti , 20% proteina i odgojili mnogo zdrave dece sa prefektnim kosturom, zubima, itd ....LanA89 wrote:Da li znate nesto o trudnoci i dojenju na LCHF ishrani? Hvala jos jednom na svim savetima.
Neman a cemu, imas moju punu podrsku da nastavis sa tom ishranom I u isto vreme sto pre batali otrove savremene medicine.LanA89 wrote: Hvala jos jednom na svim savetima.