UKUKS

Ja sam dobio 5 kila za mesec dana, jedem super, samo cesce praznim kesu zbog gasova, brzo mi se naduje pa me malo nervira to
A ne jedem ni pasulj, grasak, kupus i te stvari...

Hvala na odgovoru u svakom slucaju
A znam za ILCO, citao sam ovo po sajtu, nego reko' da napisem i ovde, uvek je dobro cuti druga iskustva i savete.

Operisao sam se pre nesto manje od mesecak dana, izvadili su mi ileo-stomu i kada su me otpustali kuci rekli su da nemam velikih ogranicenja u ishrani, da ne jedem samo ono sto nadima i da povratim kilazu posto sam dosta smrsao.
Zanima me ako neko ima neke savete oko hrane da podeli bio bih zahvalan ...